BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种亚文化或人际关系实践，强调基于同意和信任的互动。对于新手来说，理解其中的核心术语至关重要。
Sub是什么？
Sub，即Submissive，中文意为服从者或臣服者，主要在支配与臣服（D/S）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub的核心特征
Sub的核心特征在于通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。所有互动必须基于双方自愿与安全共识。Dom/Sub关系中的Sub，更强调精神支配，虽然与S（施虐者）有时会重叠，但Sub更强调关系中的主导地位。
Sub与M的区别
Sub与M虽然常被混用，但两者有显著区别。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。此外，Sub在关系中更注重心理层面的依赖与控制，而M则更注重生理或感官上的受虐体验。
在BDSM实践中，Sub的角色需要建立在安全、理智、知情同意（SSC）原则的基础上。所有活动都必须基于双方的自愿与安全共识，确保身体与心理无不可逆伤害。